Saraswati Krautuvėlė Saraswati Krautuvėlė Author
Title: AVINŽIRNIŲ SALOTOS SU MORKOMIS, DATULĖMIS IR RIEŠUTAIS
Author: Saraswati Krautuvėlė
Rating 5 of 5 Des:
AVINŽIRNIŲ SALOTOS SU MORKOMIS, DATULĖMIS IR RIEŠUTAIS Avinžirnius galima imti nevirtus, sudaigintus. Sudaiginti jie tampa švelnau...
AVINŽIRNIŲ SALOTOS SU MORKOMIS, DATULĖMIS IR RIEŠUTAIS
AVINŽIRNIŲ SALOTOS SU MORKOMIS, DATULĖMIS IR RIEŠUTAIS



Avinžirnius galima imti nevirtus, sudaigintus. Sudaiginti jie tampa švelnaus skonio, kaip išvirti, tik daug maistingesni ir sotesni.

INGRIDIENTAI :

4 vidutinio dydžio virtos morkos (susmulkintos)
2 stiklinės virtų avinžirnių (gali būti ir konservuoti)
1/3 stiklinės supjaustytų datulių
pundelis petražolės (susmulkintos)
1/3 stiklinės graikinių riešutų (susmulkintų)

PADAŽAS :

1/3 stiklinės alyvuogių aliejaus
2 valgomieji šaukštai citrinos sulčių
1 valgomasis šaukštas medaus
druska, juodieji pipirai, asafetida, kuminas pagal skonį

GAMINIMAS: morkas, datules, riešutus ir avinžirnus sumaišome inde. Padažo ingridientus suplakame blenderyje iki vientisos masės ir užpilame juo salotas. Pabarstome žalumynais ir viską gerai dar kartą išmaišome.

AVINŽIRNIŲ SALOTOS SU MORKOMIS, DATULĖMIS IR RIEŠUTAIS

PATIKO? PASIDALINK! ;)

Post a Comment Blogger

Receptai

 
Top