Saraswati Krautuvėlė Saraswati Krautuvėlė Author
Title: KOTLETUKAI IŠ BROKOLIO
Author: Saraswati Krautuvėlė
Rating 5 of 5 Des:
KOTLETUKAI IŠ BROKOLIO Ingridientai : 500gr brokolio 150gr sūrio 1 - 2 valgomi šaukštai manų kruopų 5 - 6 valgomi šaukš...
KOTLETUKAI IŠ BROKOLIO

KOTLETUKAI IŠ BROKOLIO


Ingridientai :

500gr brokolio
150gr sūrio
1 - 2 valgomi šaukštai manų kruopų
5 - 6 valgomi šaukštai miltų
stiklinė šilto pieno
gabalėlis baltos duonos (ar džiuvėsėlių)
druska, pipirai, asafetida, prieskoniai pagal jūsų skonį

Paruošimas :

Brokolį apverdame 5 min. pasūdytame vandenyje ir stambiai susmulkiname. Stambiai sutarkuojame sūrį, ir sumaišome su brokoliu.
Manų kruopas ir džiuvėsėlius pamirkome 10 min. šiltame piene ir sudedame į brokolio - sūrio masę.
Pasūdome, pabarstome pipirais ir suberiame miltus, kad gautųsi tiršta masė.
Šaukštu dedame į keptuvę su įkaitintu aliejumi ir kepame.

PATIKO? PASIDALINK! ;)

Post a Comment Blogger

  1. kam ten sitiek tu nevertingu angliavandeniu? miltai, manai, dziueveseliai... juk vienas ir tas pats , tik kitokiu pavidalu. uztektu kazko vieno - pagal valgytojo skoni ir kaloriju maziau.

    ReplyDelete

Receptai

 
Top