Saraswati Krautuvėlė Saraswati Krautuvėlė Author
Title: ŽALIAVALGIŠKAS KOKOSINIS TORTUKAS
Author: Saraswati Krautuvėlė
Rating 5 of 5 Des:
Ingridientai : Pagrindas 0,5 puoduko datulių, 0,5 puoduko migdolų, žiupsnelis druskos Viršus 1,5 puodelio išmirkytų ...
ŽALIAVALGIŠKAS KOKOSINIS TORTUKAS


Ingridientai :

Pagrindas
0,5 puoduko datulių,
0,5 puoduko migdolų,
žiupsnelis druskos

Viršus
1,5 puodelio išmirkytų per naktį anakardžių riešutų,
2 arbatiniai šaukšteliai kokosų pieno,
2 maži arba 1 didelis bananas,
1/3 puodelio kokosų aliejaus,
1/3 puodelio agavų sirupo, klevų sirupo ar kt. pasaldintojo,
2 citrinų sultys.
ŽALIAVALGIŠKAS KOKOSINIS TORTUKAS
Visus pagrindui reikalingus produktus sumaišome blenderiu, ir pastatome į šaldiklį, kol pagaminsime įdarą.
Ištirpiname kokosų aliejų vandens vonelėje, sudedame į jį agavų sirupą ar kitą pasaldintoją.
Blenderyje suplakame išlydytą aliejų, anakardžius ir citrinų sultis. Kai konsistencija pasidarys kreminė, 2/3 šios masės dalis uždedame lygiu sluoksniu ant atšalusios pagrindo masės.
Į likusį trečdalį masės įdedame šakute sutrintą bananą, kokosų pieną ir išmaišome.
Gautą masę uždedame trečiu sluoksniu ir dedame į šaldiklį sustingti.

Prieš patiekiant, tortuką apibarstome kokoso drožlėmis.


ŽALIAVALGIŠKAS KOKOSINIS TORTUKAS
ŽALIAVALGIŠKAS KOKOSINIS TORTUKAS

PATIKO? PASIDALINK! ;)

Post a Comment Blogger

Receptai

 
Top