CIKORIJOS GĖRIMAS SU KOKOSŲ PIENU
Jūs galite paruošti gėrimą su pienu, o galima ir be jo. Geras pakaitalas karvės pienui, arba netoleruojantiems laktozės yra augalinis pienas. Pavyzdžiui, kokosų, kaip mūsų recepte, arba ryžių, avižų, sojų, riešutų. Šiame recepte gėrimas turi karčiai - saldų skonį dėka cikorijos (kartumas) ir kerobo su kokosų pienu (saldumas). Proporcijas galite keisti savo nuožiūra ir pagal savo skonį.
1 puodukui(250 gr) gėrimo reikės:
- 3 arbatiniai šaukšteliai sausų cikorijos miltelių
- 1 arbatinis šaukštelis kerobo (pageidautina nekepinto)
- 2 arbatiniai šaukšteliai medaus arba fruktozės
- 30 - 100 ml. pieno (karvės, kokosų, riešutų ar kt. )
- vandens (pagal puodelio tūrį)
- 1/4 arbatinio šaukštelio malto kardamono arba cinamono (pagal skonį)
- vanilės (pagal skonį)
Užpilkite cikoriją ir kerobą karštu vandeniu, kad ištirptų.
Įpilkite pieno, sudėkite prieskonius ir medų.
Galima gerti tokį gėrimą tiek karštą tiek šaltą.
Pasimėgaukite !
CIKORIJOS GĖRIMAS SU KOKOSŲ PIENU, CIKORIJOS KAVA
Post a Comment Blogger Facebook